人は無意識にそのパターンを再演する
トラウマは
- 行動
- 人間関係
- 事故
- 身体症状
などで「再演」されることがある。
トラウマの再演は
- 個人に合わせて起きる
- 元の出来事と驚くほど一致する
- 理屈では説明しにくい
つまり
無意識の神経系パターンが
状況を引き寄せる。
この再演は問題行動ではなく
神経系が解決を試みているプロセス。
それがトラウマ再演かどうかのヒントは
頻度
だそうです。
ある男性は
3年間で12回も追突事故
しかし、彼が悪かった事故は一つもなかった。
状況が繰り返し、その人を事故に巻き込む形で起きている。
多くの 繰り返す事故は、
単なる偶然ではなく
トラウマの再演のことがある。
トラウマが解決されると
症状（再演）は自然に消える。
なぜなら症状は
未完了反応のサインだからです。
症状
↓
身体のメッセージ
↓
トラウマの未完了反応
↓
身体感覚で解放
↓
症状が消える
著者はこう言います。
人生で
- 似た事故
- 似た関係
- 似た失敗
が繰り返されることがある。
これは
未解決のトラウマの痕跡
である可能性がある。
トラウマは「記憶」より先に
身体の感覚として残っている
回復には身体のメッセージを信頼することが必要。
症状は
- 敵ではない
- 病気でもない
むしろ、身体が統合を求めているサイン
身体は「壊れている」のではなく
「癒しが必要だ」と知らせている。
参考図書：Healing Trauma: A Pioneering Program for Restoring the Wisdom of Your Body (English Edition)
