思考円

頭の中が、考えごとでいっぱいになることがあります。「どうしよう」「この先、大丈夫かな」「あの人はどう思っているんだろう」「なんとかしなくちゃ」そんなとき私たちは、つい「解決したい」があまり……その「思考の内容」について、さらに、考えようとし...

「嫌なのに気になる」そんなときは、その人間関係が「中心から近すぎるサイン」かもしれませんこのワークが大切にしていることこのワークの基準点は、正しさや道徳心ではなくて今の私の神経系が、どこなら安心できるか？人間関係の距離を、義務や常識ではなく...

思考円という構造に気づくと、多くの場合、ある反応が起こります。「ここから出なければならないのではないか」「この状態を超える必要があるのではないか」思考円が“問題”として見えはじめると、それを解決しようとする動きが自然に立ち上がります。けれど...

── 円の内側にいると、円は見えない思考円の特徴は、円の内側にいるかぎりそれを構造として認識しにくいという点にあります。思考円という構造は、知識として説明を聞いただけでは、なかなか実感されません。「なるほど、そういう考え方もある」そう理解で...