いまここ

落ち着きたい時のイマココは、安心の足場ができるBordersイマココから。内側Insideイマココは、短く・安全に・出口つきで。「今ここに戻ろう」「体の感覚を感じよう」って言われても、やってみたら逆にぼーっとする不安が増える、苦しい感情が出...