共同調整

情動調律・共同調整・自己調整から考える、感情と安心感の育ち方誰かに気持ちをわかってもらったとき、ふっと身体の力が抜けたり、安心したりした経験はありませんか？反対に……悲しいときに「そんなことで泣かないの」怒っているときに「落ち着いて」と言わ...